Ernährung, Rezepte 26 Mrz 2018 Feta-HühnchenFeta-Hühnchen Rezept: Zutaten für 2 Personen: 500g Hühnerbrustfilet 1 Packung Feta-Käse Balsamico-Essig Zubereitung: das Hühnerbrustfilet in Balsamico-Essig 5 Minuten marinieren… Alexander Schütt
Ernährung, Rezepte 21 Mrz 2018 Gemüsenudeln (vegetarisch) mit ZiegenfrischkäsesauceGemüsenudeln (vegetarisch) mit Ziegenfrischkäsesauce Rezept: Zutaten für 4 Personen: Für die Gemüsenudeln: 500g Karotten 500g Pastinaken Salz Für die Sauce:… Alexander Schütt
Ernährung, Rezepte, vegan 21 Mrz 2018 Kichererbsen-Erdnuss-Suppe (vegan)Kichererbsen-Erdnuss-Suppe (vegan) Rezept: Zutaten für 4 Personen: 2x Dosen Kirchererbsen 1 Knoblauchzehe 2x Frühlingszwiebeln 2x Karotten 3 EL Öl 1… Alexander Schütt
Ernährung, Rezepte 21 Mrz 2018 ChiapuddingChiapudding Rezept: Zutaten für zwei Portionen: 200ml Reis Kokos Drink 2-3 EL Chiasamen 1 EL Argavensyrup Toppings nach Wahl (hier… Alexander Schütt
Allgemein 21 Mrz 2018 Faszien und Faszientraining mit der SchaumstoffrolleFazien und Fazientraining Oft werden Faszien beim Training außer Acht gelassen und viele Leute haben noch nie von ihnen gehört.… Alexander Schütt
Ernährung, Rezepte 21 Mrz 2018 ThunfischsalatThunfischsalat Rezept: Zutaten für zwei Portionen: 150g Thunfisch im Eigensaft 100g Kidney Bohnen 100g Mais 1 rote Zwiebel 1 EL… Alexander Schütt
Ernährung, Rezepte 21 Mrz 2018 Hähnchen-Reis-PfanneHähnchen-Reis-Pfanne Rezept: Zutaten für zwei Portionen: 150g Hähnchenbrustfilet 100g Reis 100g Kaisergemüse 20g Kräuterbutter 200g Passierte Tomaten 1 TL Gemüsebrühe… Alexander Schütt
Ernährung, Rezepte 21 Mrz 2018 Birnen-Ingwer-SmoothieBirnen-Ingwer-Smoothie Rezept: Zutaten: 1 Birne 1 Banane 1 EL Leinsamen 1 kleines Stück Ingwer 250ml Wasser Zubereitung: Die Banane und… Alexander Schütt
Ernährung, Rezepte 21 Mrz 2018 DinkelbrötchenDinkelbrötchen Rezept: Zutaten für 6 Dinkelbrötchen: 500 g Dinkelmehl 2 TL Trockenhefe 2 Prisen Salz Ca. 300 ml Wasser (Teig… Alexander Schütt
Ernährung, Low Carb, Rezepte 21 Mrz 2018 Kokosquark Low CarbKokosquark Low Carb Rezept: Zutaten für zwei Portionen Kokosquark: 25g Kokosöl 200g Speisequark 250ml Sojamilch 2 EL Leinsamen 20g Eiweißpulver Vanille… Alexander Schütt
