Die 5 Tipps in der Übersicht

Mich persönlich nervt die Fitnessbranche mit ihren haltlosen Versprechungen und selbsternannten „Gurus“. Es gibt viele schwarze Schafe, die mit deiner Gesundheit spielen.

Ein Personal Trainer ist jemand, der dir den besten Weg zu deinem Ziel aufzeigen sollte. Aber das funktioniert nur, wenn er dich nicht in Schablonen presst. Jeder Mensch ist so individuell, dass kein Weg pauschal für alle geeignet ist. Deshalb biete ich dir hier vorab meine 5 wichtigsten Tipps, damit du langfristig gesund und schlank sein kannst.

So lernst du mich und meine Philosophie kennen, ohne viel Zeit und Geld zu investieren. Wenn du dann daran interessiert bist, mich als dein Personal Trainer zu engagieren, freue ich mich natürlich.